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　　南戴河，總面積20平方公里，與聞名遐邇的北戴河一河之隔而又一橋相連，是近幾年開發出來的休療旅游勝地，歸秦皇島市撫寧縣管轄。這里的海濱，沙軟潮平，灘寬水清，潮汐穩定，風爽無塵，海水浴場得天獨厚，被眾多的旅游者稱頌為“天下第一浴”。岸邊上，林帶蒼翠，綠樹成陰，游匿其間，夏如春日。它完全具備了海洋、沙灘、空氣、陽光、綠色當今世界海岸旅游的五大要素，是進行海浴、日光浴、沙浴、空氣浴的最理想的天然場所。

　　東起戴河口，西至老河口，南戴河海岸線17.5公里。岸邊沙寬100—250米，寬敞坦蕩，色黃如金，得名金沙。它柔如地毯，軟似棉絮，遠近高低，猶如金色的海浪。而這千萬年海浪沖刷的金沙的粒度，極其均勻，為20—80目，埋置深度26—30米，含土率低于2%，沙溫最高可達38℃，暑期平均為31℃。當你海浴之后，在沙灘上滾幾個滾，或仰臥，或俯臥于細沙中，舒暢無比，疲勞頓消。每到春天，南戴河海濱的沙灘管理人員，還要把沙灘的沙子用細篩子篩一遍，將頭一年游客扔下的雜物篩出，以凈化沙灘的沙子。

　　南戴河海濱這片海域，沒有工業污水的污染。每年盛夏，從戴河口和老河口流出來的雨水，是從山上或山泉涌出來的凈水，這里的海水是“得天獨厚”的潔凈。

　　南戴河海濱在方圓40公里的范圍內沒有污染源，也沒有大的排煙煙囪，所以無論東西南北風，都不會有煙塵。按城市規劃和旅游區要求，南戴河海濱建筑密度僅為總面積的20%，房舍很稀，燒飯大都用煤氣，排放的煙塵幾乎是零。南戴河海濱風天極少，更無風塵揚起。這里40%的空地上，必須植樹木花草，達不到綠化標準的療養院不允許開業。這一切，全是為凈化空氣，給旅游者創造一個潔凈的環境。風從海上吹來，全無半點土星，漫步在海濱環海公路上，空氣清新，花草悅目，好一塊難得的凈土。南戴河旅游度假區是我省唯一一座國家級衛生鎮（區）。

　　南戴河海濱靠近沙灘便是茂密蔥郁的樹林，這里原本是撫寧縣的林場，經營近40年。綠樹沿海岸綿延曲折幾十里，形成一道天然的屏障。這里的樹林，由于枝葉特別繁茂，走進幾步就淹沒在郁郁蔥蔥之中，讓人產生一種進入原始森林的感覺。樹林下綠草如茵，似錦毯鋪地，樹陰下，或乘涼，或小憩，或野餐，都倍感愜意。據專家考察，樹林中有各種鳥類70余種，當你洗過海浴，“醉”臥過沙灘之后，來到樹林中歇息的時候，不僅涼爽宜人，鳥鳴也來陪伴你，令你心花怒放。因此，綠樹成陰，百鳥齊鳴，是南戴河的一個特點。

　　南戴河海濱是森林公園式的旅游、度假、療養、避暑、游樂等綜合功能型的新園地。休療區，為庭院式、別墅式、公園式布局，各類建筑造型新穎別致，匯集國內外不同流派、風格，兩幢建筑物造型相同的情況是沒有的。整個海濱區，建筑千姿百態，小路曲折通幽，典雅中透靈氣，堂皇里帶出秀麗，置身其間，心舒魄揚，賞心悅目。

　　清晨，微風習習，海浪聲聲，步踏金沙，或拾貝捉蟹，或舉竿垂釣，或漫游“林海”。朗朗晴天，翹首四望：東有“晨曦云霞”、“紅日浴海”、“日路灑金”多項景致；北可見北戴河聯峰山的起伏山巒、疊翠層林；向南眺望，天水一色，渺無際涯，碧海銀波，漁舟點點。

　　白天，可盡情享受海浴、沙浴、空氣浴、日光浴的美妙，還可靜觀海潮漲落，領略大海的瞬息萬變。如果幸運，還可能看到海面上水汽折射陽光而形成的“海市蜃樓”。夜晚，到海邊觀賞銀波月色，夜海粼光，躺在海邊熱乎乎的沙灘上，傾聽林濤與海浪的和諧奏鳴曲，會使你拋開一切人間的煩惱。

　　經過十多年的開發建設，南戴河已經成為基礎設施配套，各種功能齊全，旅游景觀眾多的旅游度假區。被列為國家最高級別“4Ａ”級旅游景區的南戴河國際娛樂中心規模宏大，品位優雅，可領略滑沙、滑草、滑艇的樂趣，可到中華荷園觀荷。仙螺島游樂中心的跨海索道、觀光游樂塔等項目，充滿神奇、刺激，令人樂此不疲。還有天馬公園、戲水樂園等等，都令游客陶醉不已。